Як досягти єднання з Богом за допомогою споглядальної молитви.
Священник Сворад Дуда акцентує увагу на концентрації, волі та силі духу в час споглядальної молитви.
"Містика стає нам досяжною, коли зрікаємося, бажано, максимально, всього, що заважає єднанню з Творцем! Дороговказом у цьому нам слугує любов!" - наголошує отець Сворад Дуда.
Щоденна програма директора Радіо Марія: коментар Євангелія дня, новини церковного та суспільного життя. 
Молитва Літургії годин або молитва псалмів в західній традиції