"Коли людина не є під владою розуму та волі - це тягне особу вниз, прив'язуючи її до матеріального, відволікаючи від Божих речей. В житті святих бачимо, як вони підкоряли почуття постами. Часом ці методи були жорстокими. З часом їжі ставал гіркою в їхніх устах. Хай кожна людина підходить до столу, як до хреста!" - Повчає отець Сворад Дуда.
Щоденна програма директора Радіо Марія: коментар Євангелія дня, новини церковного та суспільного життя. 
Молитва Літургії годин або молитва псалмів в західній традиції